Aerial Force

Maximales Krafttraining durch Training mit dem eigenen Körpergewicht. Diese Klasse bietet eine alternative Methode zum Krafttraining im Fitnessstudio. Zum herkömmlichen Funktionellen Training binden wir hier unter anderem Pole, Hoop und Silks mit in das Training ein. Ein Kurs für Pole-Fitness-Fans, die ihre Kraft verbessern möchten. Aber auch alle anderen kommen hier gewiss auf ihre Kosten!