13 Feb Aerial Hoop
Spread your wings and fly!
Aerial Hoop
Hier lernst Du eine andere Art von Luftakrobatik bei der man sich in einem Ring bewegt. Der Spaß dabei steht natürlich immer im Vordergrund.
Und damit deine Erfolge mit deiner Kraft wachsen bieten wir verschiedene Kursstufen an, die Dich deinem persönlichen Ziel näher bringen.
Als Bekleidung bitte Leggins und T-Shirt anziehen, mit kurzer Hose kann die Haut sehr gereizt werden und es entstehen Verbrennungen. Dazu Handtuch und Wasser einpacken.
Einsteigerkurs
Du hast noch nie Aerial Hoop gemacht, möchtest es aber gerne einmal probieren? Dieser Kurs findet mit einer geringeren Teilnehmerzahl statt, so dass auf deine Bedürfnisse als Aerial Hoop Neuling gut eingegangen werden kann.
In insgesamt vier Stunden die Du innerhalb von zwei Monaten besuchen kannst, erlernst Du ein paar Grundlagen und erste einfache Figuren und Spins. So bist Du gut auf den Einstieg in unseren Anfängerkurs vorbereitet.
Anfänger
Egal ob bereits mit Erfahrung an der Pole oder ohne Aerial Vorkenntnisse ist dies genau der richtige Kurs um neue Bewegungen zu lernen.
Zudem sind die Stunden auch perfekt um an deiner Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu arbeiten. Also eine sehr gute Möglichkeit um dein Können zu perfektionieren.
Mittelstufe
Dieses Level bringt Dich etwas höher an die obere Kante des Hoops und wir verbinden zunehmend mehr Figuren und arbeiten auch an Drops.
Was Du hier auf jeden Fall beherrschen solltest: Verschiedene Wege in den Hoop, Cradle, Delilah, Birdie sowie Elemente aus der Gazellefamilie.
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