Janina

Pole Dance und Fitness

Bewegung war schon immer ein Teil meines Lebens. Als Kind stand ich im Ballettsaal, später drehte ich Pirouetten im Rollkunstlauf-Leistungssport und während meines Studiums tanzte ich mit Leidenschaft Salsa in einer Showgruppe. 2020 habe ich dann Pole Dance für mich entdeckt – ein Sport, der mich von Anfang an begeistert hat.

Nach einer Bandscheiben-OP musste ich eine lange Pause einlegen, doch dank Pia und dem Aerial Loft fand ich nicht nur den Weg zurück an die Stange, sondern auch zu meiner Freude und meinem Selbstvertrauen. 2024 absolvierte ich die XPERT Pole Fitness Instructor Ausbildung Level 1 & 2, um meine Begeisterung und mein Wissen weiterzugeben.

Wenn ich nicht gerade im Studio bin, findet man mich meistens im Stall bei meiner zweiten Leidenschaft – den Pferden.

Am Pole fasziniert mich, dass man Dinge schafft, von denen man nie gedacht hätte, dass sie möglich sind – körperlich wie mental. Mein Fokus liegt vor allem auf korrekter Technik und gesunder Ausführung, um Verletzungen zu vermeiden. Als Trainerin möchte ich außerdem zeigen, dass Pole Dance für alle da ist – unabhängig von Alter, Körperform oder sportlicher Erfahrung kann jede/r einen eigenen Weg mit der Stange finden.