Tanja

Tanja

Stretching und Pole Fitness All about Basics 2

Pole Dance – was für mich 2016 spielerisch bei einem Junggesellenabschied begann, wurde ganz schnell zur ausgewachsenen Leidenschaft und passte perfekt zu meiner sonstigen Begeisterung für Tanz, Bewegung und Fitness.

Der Sport begeisterte mich so sehr, dass ich nach etwas mehr als 3 Jahren eigener Pole Dance Erfahrung 2020 die Zertifizierung zum Pole Fitness Instructor L1 & L2 gemacht habe und seither selbst in diesem Bereich unterrichte. 2022 kam dann neben vielen Workshops und anderen Weiterbildungen noch die weiterführende Zertifizierung zu Level 3 und 4 hinzu.

Pole Dance ist für mich die perfekte Symbiose aus Tanz, Akrobatik und Krafttraining und so vielseitig, dass ich meine Erfahrung aus 16 Jahren Jazz- und Modern-Dance, sowie meine zweite (nebenberufliche) Leidenschaft als Zumba Fitness Instructor miteinfließen lassen kann.

In den Pole Stunden liegt mir die Kombination verschiedener Pole Dance Figuren zusammen mit tänzerischen Elementen besonders am Herzen – was am Ende nicht nur ein tolles Ganz-Körper-Workout darstellt, sondern auch jede Menge Spaß mit sich bringt. Ich freue mich, meine Begeisterung für diesen besonderen Sport mit anderen zu teilen und gemeinsam neue Fortschritte zu machen.

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