Twerkshop by Maddie

offenes Level

​Hinweis zur Kleidung: Lässige und lockere Sportkleidung, Turnschuhe bzw. Sneaker (helle Sohle) – dazu bitte Wasser und Handtuch mitbringen.

Der Fokus beim Twerken liegt ganz klar auf dem rhythmischen bewegen des Po’s. Twerk hat sich die letzten Jahre als eigene Tanzrichtung entwickelt und erhält immer mehr Zuwachs in der Community und Anerkennung in der Tanzszene. Von kraftvollen und intensiven Twerk Kombinationen hat die Tanzrichtung auch eine sinnliche und weiche Seite.

Der Workshop hat zwei Themen, zum ersten die Basics, wie funktioniert was und wie werden die Basics kombiniert. Mit dem Fitness Programm Twerxout® (Twerk&Workout) kombinieren wir die Basics zu rhythmischen Songs um eine Routine der Technik zu entwickeln. Das zweite Thema ist dann die Twerkography (Twerk&Choreo) hierbei geht es um den tänzerischen Part- ein Song, eine Choreo.

Neben der Technik werden Ausdauer, Körperbeherrschung, Flexibilität und das Mindset gesteigert und gefördert. Twerk ist ein allround Workout was man nicht mehr missen möchte. Tolle Nebeneffekte wie Stärkung des Selbstbewusstsein und eigene Sinnlichkeit entdecken sind inklusive.

Du hast eine Mitgliedschaft bei uns? Bitte melde dich via Mail (info@aerial-loft.de oder WhatsApp +491733429658 an und du erhältst 10% auf die DropIn)

4.5.2024 Twerkshop
14:15 – 15:45 Uhr

1.6.2024  Twerkshop
14:15 – 15:45 Uhr

1.6.2024  Sensual Twerkshop
16:15 – 17:45 Uhr