Flow it Out

Vergesst alles, was die Woche nicht geklappt hat, ob ihr guten oder schlechten Grip hattet und Flow it Out! Dieser Kurs ist die perfekte Ergänzung zu Pole Fitness. Jedoch geht es vielmehr darum, Bewegungen elegant zu verbinden und mit der Musik zu tanzen. Hier lernt ihr Tanzgrundlagen und Bewegungen, die dann an der Pole zu einem schönen Flow verbunden werden. Im Fokus steht jedoch einfach Spaß zu haben.

Du solltest für die Teilnahme bereits Erfahrung an der Pole haben oder unseren Einsteigerkurs besucht haben.

Hinweis zur Bekleidung: Heels wer mag, bitte unbedingt Knieschoner, Kniestrümpfe, lange und kurze Hose und T-Shirt mitbringen. Dazu Handtuch und Wasser einpacken und vor dem Training nicht eincremen.